En este artículo para NovaLife, Antena 3 hablaremos de los suplementos nutricionales deportivos y su seguridad en nuestra salud.
En este artículo escrito para NovaLife, Antena 3, desmontamos algunos mitos en relación a los productos desnatados y enteros.
En este post analizaremos si merecen la pena los yogures con proteínas, uno de los productos de moda, pues la proteína sigue siendo el "macronutriente" más buscado.
Hoy hablamos de esta tendencia en aumento ya que la población está adoptando comportamientos dirigidos a crear un entorno más sostenible.
No, la fruta no es la responsable del aumento excesivo de tejido graso en la población occidental, lo dicen los estudios científicos.
Puede ser que repartir tus alimentos en 5 comidas sea una buena estrategia para evitar tener hambre, aunque incluso en esto, estábamos equivocadas.
Artículo donde hablamos de la bebida de soja, si es perjudicial su consumo y si es cierto que es más saludable que la leche de vaca.
En este artículo para la revista NovaLife hablamos de como eliminar tu adicción a la comida basura con una serie de sencillos trucos.
Artículo que escribí para NovaLife (Antena 3) hablando de los "false friends" que tenemos normalmente en nuestra cesta de la compra.