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SOBRE MÍ

Mi misión es que disfrutes de llevar una vida sana, aquella coherente con nuestra biología, con la sentirte bien, verte mejor y ser más feliz.

Me declaro una apasionada de lo que hoy se conoce como «estilo de vida saludable», de intentar poner en práctica todo aquello que ya conozco en torno a la mejora de la salud, de aprender más, divulgarlo y conseguir que las personas disfruten de llevar una vida activa y saludable.

Con respecto a mi dedicación a la formación, empecé en mi universidad con ponencias a estudiantes de tecnología de los alimentos, nutrición y otras profesiones sanitarias, he sido ponente en jornadas y congresos internacionales, docente en diferentes entidades de formación como ICNS, NutriScience, Fisiología del ejercicio , Better by Science, Nutriflick y jornadas universitarias de toda España.

Más recientemente como profesora en el Programa Oficial de Especialización en Nutrición Deportiva (Pro-ENDep), en ENSA formación, CEAN group, Medicarama y como profesora de prácticas en la Universidad Internacional de Valencia.

He participado en decenas de congresos, cursos, debates y formaciones sobre fitness y nutrición deportiva.

Me apasiona el mundo del entrenamiento y el estilo de vida fitness.

Colaboro con entidades científicas y universidades con charlas, ponencias y docencia.

Participo en la organización de congresos enfocados a un público más formado en cuestiones de nutrición, entrenamiento y salud. Si te apetece participar en mis jornadas o que colabore en cualquier evento. ¡escríbeme!

Nutrición

He trabajado con una amplia gama de casos, cada uno único en su enfoque y desafíos

Asesoramiento dietético personalizado, valoración funcional, entrenamiento personal individual, pilates. Educación nutricional, deportiva. Equipo que te ayuduará conseguir tus objetivos estéticos o deportivos y hacer de la alimentación un aspecto de tu vida del cual te sientas orgullos@ y disfrutes de la comida, la que te hace sentir bien.

Comer sano no tiene por qué ser monótono ni restrictivo. No importa si dispones de poco tiempo o consideras que cocinar es algo complejo, con mi experiencia y orientación, haremos que tu viaje hacia una alimentación saludable sea sorprendente.

Te invito a descubrir conmigo cómo transformar tu relación con la comida y experimentar la satisfacción de una vida más saludable y deliciosa. 

¿ TE AYUDAMOS ?

¿Quieres contarme algo o contactar conmigo para una entrevista o colaboración?