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Cocina, come y pierde grasa. Mi libro.

Cocina, come y pierde grasa. Recetas deliciosas para una vida saludable….

Café y ejercicio físico

La cafeína mejora el rendimiento de resistencia entre otros motivos porque promueve un aumento en…

Café, beneficios y posibles efectos negativos

Los efectos que tiene su consumo no se deben únicamente a la cafeína, muchos se…

“Ambición femenina”

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Adelgazar haciendo dieta únicamente, puede ser un error.

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Dietas y errores más comunes al acudir a un dietista-nutricionista

Percibo que cuando se acude con “prisas” y queriendo “arreglar” los malos hábitos, se piensa…

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