Consulta Online

Tanto en consulta online como presencial, se realiza una primera sesión de unos 45 minutos, no podemos saber el tiempo exacto que necesita cada uno, dependerá de todo lo que hayamos tratado previamente vía mail.

Durante esa primera sesión me gusta que me expliques todo lo que te ha llevado a mí y centremos bien nuestros objetivos.  Las sesiones en general tienen una duración aproximada de 30-45 minutos. Más cerca de 45 minutos la primera, y unos 30 minutos las revisiones. Te habré enviado un formulario antes de vernos, esta sesión inicial es para completar esta información que me hacéis llegar y, en unas 48 h laborales, recibís vuestro material para empezar a trabajar juntas. Normalmente este envío ha sido previo, con lo que en esta sesión tenemos mucho adelantado.

Me gusta tener una revisión a los 15 días de la primera sesión o iniciar el plan que te propongo, en la que intento que lleves una o dos semanas con la puesta en práctica de mi protocolo. Con tu bono, puedes distribuir tus primeras sesiones cada 15 días, están pensados para ello, en los bonos de 6 y 12 meses, las últimas sesiones las espaciamos un poco más. Si realizas consultas individuales podemos espaciar más nuestras consultas.

Posteriormente, la frecuencia de las revisiones las pactamos entre ambas, quincenales, cada 3 semanas, mensuales, etc. Las revisiones de los bonos deben gastarse en los meses que tenga de duración el bono, por ejemplo, el bono de 3 meses, incluye 1ª consulta y 4 revisiones a distribuir como se quiera en esos 3 meses. Pero lo importante, es tener en cuenta que no se paga «por sesión», es una tarifa que incluye asesoramiento todos los meses de duración del bono. Durante los cuales se pueden hacer consultas ilimitadas y se tiene acceso a la aplicación de menú, lista de la compra y recetas, y a todos los servicios NutriciónconQ®.

¿Es menos efectivo recibir asesoramiento online a presencial?

Si nunca has tenido una sesión online, seguramente te hayas planteado esta cuestión. Pero, en mi experiencia, es a veces incluso más efectivo.

Así que no, no es menos efectivo, la comodidad de poder realizar la consulta desde dónde quieras, con mayor flexibilidad de horario y sin desplazamiento (con el tiempo que ello implica), facilita el acudir a las citas, crea un vínculo entre el profesional y el paciente porque el entorno es cómodo para ambos. De hecho, si tienes un bono presencial, se puede hacer alguna desde casa para no tener que invertir tiempo en el desplazamiento o porque estés fuera.

La comunicación está muy centrada en el momento de la consulta, el resto de vías por las que se mantiene comunicación el resto del tiempo para consultar dudas, mantiene el vínculo y te hará sentir acompañad@.

La única diferencia sería que no soy yo quien te pesa y mide, pero te enseño cómo hacerlo, esto es positivo para ti, aprendes y ganamos ese tiempo en consulta para cosas más importantes. Si no se puede hacer la consulta por vídeo conferencia, para no perder la revisión, podemos hacer algunas sesiones vía mail, llamada o whatsapp, sin tener que estar a una hora concreta delante del ordenador. Lo importante es que sientas que puedes contactar conmigo, resolver dudas y seguir mejorando tu alimentación en base al objetivo que tengamos.

Bonos de consulta