Consulta Online

Asesoramiento dietético personalizado

Alimentación personalizada para alcanzar tus objetivos.

Planificación nutricional deportiva

Porque la alimentación forma parte del entrenamiento.

Talleres, cursos y formaciones

La educación nutricional al alcance de todos

Tarifas individuales

Bonos de consulta

Metodología

Tanto en consulta online como presencial, se realiza una primera sesión de unos 50 minutos, no podemos saber el tiempo exacto que necesita cada uno, dependerá de todo lo que hayamos tratado previamente vía mail.

Durante esa consulta me gusta que me expliquéis todo lo que os ha llevado a mí y centremos bien nuestros objetivos. Os envío un formulario para completar esta información que me hacéis llegar y, en unas 48 h laborales, recibís vuestro material para empezar a trabajar juntas.

Me gusta tener una revisión a los 15 días de la primera sesión, en la que intento que llevéis una semana con la puesta en práctica de mi protocolo. Si tienes un bono, puedes distribuir tus primeras sesiones cada 15 días, están pensados para ello. Si realizas consultas individuales, aunque la primera te recomiende que sea igualmente a los 15 días, podemos espaciar más nuestras consultas.

Posteriormente, la frecuencia de las revisiones las pactamos entre ambos, quincenales, cada 3 semanas, mensuales, etc. Las revisiones de los bonos deben gastarse en los meses que tenga de duración el bono, por ejemplo, el bono de 3 meses, incluye 1ª consulta y 4 revisiones a distribuir como se quiera en esos 3 meses. Durante los cuales se pueden hacer consultas ilimitadas y se tiene acceso a la aplicación y a todos los servicios NutriciónconQ.

¿Es menos efectivo recibir asesoramiento online a presencial?

Si nunca has tenido una sesión online, seguramente te hayas planteado esta cuestión. Pero, en mi experiencia, es a veces incluso más efectivo.

Así que no, no es menos efectivo, la comodidad de poder realizar la consulta desde dónde quieras, con mayor flexibilidad de horario y sin desplazamiento (con el tiempo que ello implica), facilita el acudir a las citas, crea un vínculo entre el profesional y el paciente porque el entorno es cómodo para ambos. De hecho, si tienes un bono presencial, se puede hacer alguna desde casa para no tener que invertir tiempo en el desplazamiento.

La comunicación está muy centrada en el momento de la consulta, el resto de vías por las que se mantiene comunicación el resto del tiempo para consultar dudas, mantiene le vínculo y hace sentir al paciente bien asesorado.

La única diferencia sería que no soy yo quien te pesa y mide, pero te enseño cómo hacerlo, esto es positivo para ti, aprendes y ganamos ese tiempo en consulta para cosas más importantes. Si no se puede hacer la consulta por vídeo conferencia, para no perder la revisión, podemos hacer algunas sesiones vía mail, llamada o whatsapp, sin tener que estar a una hora concreta delante del ordenador. Lo importante es que sientas que puedes contactar conmigo, resolver dudas y seguir mejorando tu alimentación en base al objetivo que tengamos.